Posts met de tag mindfulness



Zo Buiten · 16. april 2020
We houden het nu al een tijdje vol. Al de 5de week dat we in ons kot blijven. Sommigen met een gezin, sommigen met z’n twee maar sommigen ook alleen. Naar buiten komen doe je als het essentieel nodig is maar even een luchtje scheppen, een toertje doen, je benen strekken is ook af en toe van groot belang. Wij proberen zo samen elke dag even in onze buurt een toertje te maken. ‘Even blokske rond?’ Niet alleen mentaal goed voor ons (eens even uit je bubbel) maar ook een mooi samenmomentje,...